今日は雨が降っている。
ポケモンGOをプレイしてから買い物に行くときに傘を差して歩いていたのだが、いつもの何倍も疲れる。
ふだんは何時間も歩いていて平気なんだが。
若い頃は傘を差して歩いているときと差してないときの疲労度の差なんて意識したこともなかったのに。
傘を差さないで歩くことは毎日やっているので劣化しないが、いつも使っていない能力は確実に衰えていくということだろうか。
身体・精神の能力をすべて鍛えることは不可能だ。
そして、その中の一つでも限界を迎えると、全体も限界を迎えるのだろう。
そういえば最近、床から立ち上がるのがキツい。毎日何度もやっている動作なんだが、筋力が衰えているのを感じる。
立ち上がるときの動きも、すっかり「老人の動き」になっているのに気づいて愕然とする。
下半身の筋肉も鍛えてるはずなんだがなあ。立ち上がるのに必要な筋肉すべては維持できていないということか。そもそも違う動作だから、同じ筋肉でも動き方が違うだろうし。
こんなんじゃ、すぐに寿命が尽きちゃいそうだな。まだ60代なのに。
お向かいに住んでいる女性は80代と言ってたような気がするが、毎日元気に過ごしておられる。男女差はあるにしても、何が違うんだろう。
